Personal Training
Valmennuspalvelut
Laiteopastus
Laiteopastus kuuluu muutosklubin jäsenyyteen ja suosittelemme sen varaamista niin aloittelijalle kuin kokeneemmallekin liikkujalle. Laiteopastuksen pitää personal trainer ja sen kesto on noin 45min
Personal Training
Valmennus on aina yksilöllinen tuote, joka räätälöidään toiveidesi ja tavoitteidesi mukaan. Yksittäisen personal training tapaamisen hinta on 69€/h, mutta suosittelemme varaamaan ajan ilmaiseen alkukartoitukseen. Siitä se lähtee!
Kuntosaliohjelmat
Voit ostaa kuntosaliohjelmia Step2Fit sovelluksessa, johon olemme tehneet erilaisia ohjelmia erilaisiin tarpeisiin. Ota valmennussovellus käyttöösi ilmaiseksi kuukauden ajaksi. Saat käyttöösi kaksi esimerkkiohjelmaa
Personal Training alkaa Muutos Hyvinvointiklubilla laiteopastuksesta, joka on klubijäsenillemme veloitukseton. Laiteopastuksen tarkoituksena on auttaa kuntosaliharjoittelun alkuun ilman vaikeuksia. Laiteopastuksessa opit käyttämään kuntosalin laitteita oikein ja saat vinkkejä aloittamiseen personal trainerilta. Laiteopastus varataan ottamalla yhteytta asiakaspalveluun. Sivuiltamme löydät myös laiteopastusvideoita.
Personal Trainer -palveluun kuuluu henkilökohtainen valmennus sekä ryhmien vamennus. Käytämme valmennuksissa mobiilisovellusta. Mobiilisovelluksen avulla kaikki valmennukseen tarvittava tieto kulkee aina mukanasi, eikä sinun tarvitse kuljetella mukanasi paperilappuja tai treenivihkoja.